Le patient souffrant d’une problématique reposant sur des schémas comportementaux à la possibilité de les corriger grâce à de nouveaux apprentissages.
L'Intelligence Emotionnelle (IE) est une forme d’intelligence. C’est la capacité d’identifier ses émotions, de les comprendre, de les contrôler ou les ajuster en fonction des circonstances.
L’expression « thérapie Brève « est utilisée dans le domaine thérapeutique car elle se rapproche des courants de pensées de M. Erickson.
La Programmation Neuro-Linguistique cherche à modéliser puis à imiter les meilleurs pratiques, pour communiquer, changer ou s’améliorer . . .
Lors de cette pratique, le patient n'est absolument pas passif bien au contraire, il participe à sa mise en condition hypnotique.
Notre personnalité est définie en partie par nos gènes, l'environnement dans lequel nous évoluons ( famille, les interactions, les expériences etc... ), les caractéristiques de notre personnalité influent sur notre manière de penser, nos motivations, nos réactions et ...
Excellente psychothérapeute, Mme Balabouka est une personne bienveillante. Elle saura comment vous mettre à l'aise. Très à l'écoute, elle a su avec brio m'accompagner dans un moment difficile de ma vie.
Très professionnelle et douce personne! Cap passé, et surtout j'ai repris gout aux petites choses simples de la vie tout en affrontant le quotidien qui est parfois pas si facil! Merci.
Super thérapeute, Madame Balabouka sait vous mettre à l'aise. Grâce à son travail, elle a su me rediriger vers mes objectifs et me donner les clés afin de m'ouvrir vers d'autres perspectives.
Je suis suivis depuis quelques temps par Alexia et grâce à ses nombreux conseils j'ai pu faire des progres vis à vis de mes problèmes de dépression et de coup de blues. Ce n'est pas parce qu'on a un suivi thérapeutique qu'il faut dramatiser au contraire, ce suivis est là pour nous aider et Alexia est très bien former pour cela En tout cas je vous la conseille vivement.
Je n'ai pas repris rendez-vous avec vous, et par la même occasion je n'ai pas pu vous dire au revoir. Je tenais à vous remercier pour l'aide que vous m'avez apporté et le travail que j'ai fait sur ma situation personnelle avec vous. Avec tous mes remerciements, Bien à vous.
J'ai suivi Madame Alexia Balabouka pendant 1 an. Elle m'a énormément aidé pendant une période difficile de ma vie. C'est une personne extrêmement rassurante et plein de gentillesse, qui est à l'écoute et donne d'excellents conseils que je n'oublierai jamais. Elle a su me redonner confiance en moi et pourtant ce n'était pas gagné. Je l'a remercie mille fois et je l'a recommande vivement !
Dans un couple, il arrive que les sentiments s’estompent, sans aucune raison. Si le comportement de votre partenaire change, que cela soit brutalement ou progressivement, peut-être que c’est parce qu’il n’est plus amoureux de vous. Et parfois, certains signes ne trompent pas. Non, les relations amoureuses ne sont pas toujours parfaites. Certains couples se séparentEn savoir plus sur5 signes qui prouvent qu’il ne vous aime plus[…]
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Vous réconciliez avec cette période est possible. Voyons comment. Si pour certains, cette période de réjouissances rime avec amusement, repas, famille, joie, chaleur; pour d’autres, la simple évocation des réveillons réveille une fureur qui cacher bien des choses. 1. Hiver: saison du froid et de la mort. Et oui, l’hiver annonce la « mort » d’une année,En savoir plus surLes fêtes de fin d’année: la hantise pour certains …[…]
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L’amour à tout prix Les besoins affectifs sont primordiaux et l’attachement est essentiel à notre santé physique et mentale. En couple, il est tout à fait normal d’aimer et de vouloir être aimé, d’avoir besoin d’empathie, d’approbation et de l’admiration de notre partenaire de vie. Il est aussi normal de dépendre l’un de l’autre àEn savoir plus surComment se sortir de la dépendance affective ?[…]
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Un antécédent d’angoisse de séparation dans l’enfance comporte un risque accru d’éprouver d’autres troubles notamment anxieux à l’âge adulte. La terreur de la perte Les enfants souffrant d’une angoisse de séparation expriment souvent la peur d’être perdus et de ne jamais revoir leurs parents. Ils sont malheureux quand ils voyagent par eux-mêmes, qu’ils sont loinEn savoir plus surL’angoisse de la Séparation[…]
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Il arrive quelques fois que nous devons accepter une situation qui nous semble inacceptable, par exemple la mort d’un enfant, un divorce, un cancer, un licenciement, un incendie, etc., et nous ignorons si nous aurons la force d’y faire face. Accepter une tragédie est très difficile. Il est alors normal, voire souhaitable, de rager contreEn savoir plus surAccepter l’inacceptable[…]
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Les vacances à peine passées, nous sommes déjà de nombreuses femmes à être au bord de la crise de nerfs… Car en plus d’être financièrement autonomes, nous voulons réussir parfaitement notre vie de mère, de professionnelle et d’amoureuse. Bien sûr, il faut mener tout de front et rester zen ! Toutes les femmes sont touchées parEn savoir plus surBurn-out des femmes[…]
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C’est comme gagner, cela fait parti du jeu. C’est une éventualité qu’il faut savoir assumer en tirant les leçons de ses insuffisances pour s’améliorer. Prenez du recul sur l’évènement en admettant sa simple réalité, ni pire, ni meilleure, juste un fait. Mais perdre ne signifie pas toujours qu’on a commis une erreur. Bien qu’on penseEn savoir plus surN’ayez pas peur de perdre[…]
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